Három fincsi krémleves a hűvös napokra

A Kispolgár mobilra készült. Az app ingyenes!

Egyre hidegebbek a napok, ilyenkor esik igazán jól egy meleg leves. És kevés egyszerűbb és gyorsabb kaja van a krémleveseknél.

Tulajdonképpen bármilyen zöldségből készíthető, de mi most három, konkrét receptet hoztunk nektek. A receptek négy adagra értendők. Mielőtt belekezdenél, mindenképp nézd meg az összetevőket, nem vagy-e esetleg allergiás valamelyikre!

1. Burgonyakrémleves – a zöldséget nem igazán kedvelőknek

Forrás: Unsplash
Forrás: Unsplash
  • 5 közepes krumpli
  • 2 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 db babérlevél
  • 2 deci főzőtejszín
  • 1 csipet szerecsendió
  • 2 ek olaj (ez szabadon választható, lehet tökmag, len, napraforgó)
  • 1 liter víz
  • bors
  1. Megpirítjuk olajon a felvágott hagymát és fokhagymát. Ez maximum egy perc, amíg üveges nem lesz.
  2. Hozzáadjuk a krumplit, majd sózzuk, borsozzuk.
  3. A krumplit sem kell fél percnél tovább pirítani, fel is engedhetjük az egy liter vízzel, majd dobjuk bele a babérleveleket.
  4. 15-20 percig főzzük a krumplit, lefedve, de nem teljesen, kis rést hagyjunk az edényen, hogy ne fusson ki.
  5. Ha ez kész, szedjük ki a babérleveleket, mert nem jó megenni őket. Ezután öntsük rá a tejszínt és egy csipet szerecsendiót (de utóbbi kihagyható). Kóstoljuk meg, kell e a lébe még só vagy bors.
  6. Tegyük félre a lét, hogy hűljön, mert ezután kell botmixerrel összeturmixolni. Azért kell vele várni, mert meg tud égetni, ha ránk fröccsen a forró lé.
  7. Ha kell, melegítsünk rá egy kicsit és tálalható is!

2. Sütőtökkrémleves

Forrás: Unsplash
Forrás: Unsplash
  • 1 kiló sütőtök
  • 1 liter alaplé (az alaplé húsleves, de mivel azt nem könnyű és hosszadalmas készíteni, ha nincs véletlen a szüleiteknek lefagyasztva, használhattok leveskockát is. Két darabot)
  • 2 evőkanál olaj (itt is lehet bármilyen típusú vagy akár vaj is, lényeg, növényi zsiradék legyen)
  • 1 vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 deci főzőtejszín
  • bors
  • szerecsendió

Az elkészítés a krumplikrémleveshez hasonló. De van benne egy rész sütés is.

  1. A tök meghámozásában és felvágásában kérd egy felnőtt segítségét, mert nagyon nem egyszerű és kissé balesetveszélyes is lehet. Vagy már lehet venni hámozott, felvágott tököt a piacokon, ott beszerezheted.
  2. A felvágott, hámozott tököket egy 15-20 percig, 180 fokos sütőben megsütjük. Ezt fogjuk rátenni a pirított hagymára és fokhagymára, sózzuk és borsozzuk.
  3. Mivel a tököt már elősütöttük, itt nem kell annyit főzni az alaplével, mint a krumplit. Elég 4-5 percig. Ha ez megtörtént, onnantól mindent ugyanúgy kell csinálni, mint az előző receptben.

3. Sültpaprika-krémleves

Kaliforniai paprika. Forrás: Wikipédia
Kaliforniai paprika. Forrás: Wikipédia
  • 1 kiló kápia- vagy kaliforniai paprika
  • 1 hagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olaj
  • bors
  • 1 csipet őrölt kömény
  • 3 evőkanál balzsamecet (elhagyható)
  • 1 liter alaplé vagy két leveskocka
  • 2 deci tejszín
  1. Itt is sütni fogunk. A paprikát 180 fokos sütőben 20-30 perc alatt megsütjük. Ha kész van, hagyjuk kihűlni, majd lehúzzuk a héját, kikaparjuk a magokat.
  2. A pirított hagymára és fokhagymára ezt dobjuk majd rá, sózzuk, borsozzuk, köményezzük és rálocsoljuk a balzsamecetet. Majd jöhet az alaplé és így főzzük egy pár percig, amíg bugyogni kezd (felforr). Innentől újra a fent említett sorrend érvényes.

Kispolgár plusz tippek

A krémleveseket pirított baconnel, parmezánnal vagy más, reszelt sajttal, esetleg pirított kenyérkockákkal lehet feldobni. A töknél érdemes külön megsütni a tökmagot, az is nagyon finom bele.

A Kispolgár mindenkié.

Szeretnénk, ha minden gyerek olvashatna újságot, előfizetés nélkül. Az app ingyenes és reklámmentes. Kérjük, ha teheti, támogassa munkánkat! Köszönjük!

Jó reggelt!

Vagy mondhatnánk úgy is, hogy áldott jó reggelt!

Európa ma ünnepli a győzelem napját

Nyolcvan éve ért véget a második világháború.