Tudtad, hogy a bab mérgező?

A Kispolgár mobilra készült. Az app ingyenes!

A bab megosztó étel, bár annyira azért nem, mint a káposzta. Van, aki utálja, van, aki csak a zöldbabot nem eszi meg, mások meg odavannak egy jó csilis babért, sóletért vagy angol módra sült babért. És ha a menzán eszel, ott is előfordul időnként.

De a bab bizony egy mérgező étel. Hogy lehet ez? Meg akarnak ölni a menzán? Méregkonzerveket árulnak a boltban?

Először is, a bab nem úgy mérgező, mint a gyilkos galóca vagy a nadragulya. A babmérgezést a lektin nevű vegyület okozza, a tünetei pedig viszonylag enyhék. Hasmenés, hányás, hasfájás kíséri, ami egy-két nap alatt elmúlik, és semmiképp sem életveszélyes.

Húsos babkonzerv címkéje az 1930-as évekből

Másodszor: nyugi, nem fogsz babmérgezést kapni sem otthon, sem a menzán, de még a bolti sóletkonzervtől sem. A bab ugyanis csak nyersen mérgező.

A lektinek hő és víz hatására elbomlanak, és akkor már semmi bajod nem lesz. Csak az a fontos, hogy ha majd felnőttként magad főzöl, emlékezz erre. A babot be kell áztatni fél napra, és legalább félóráig forralni kell. Ennyi idő szükséges ahhoz, hogy 100 fok felett megsemmisüljenek a mérgező anyagok. Egyes babételeknél erre különösen kell figyelni, ilyen a fent említett sült bab. Azt egész éjszakán át szokták alacsonyabb hőfokon rotyogtatni sütőben vagy kemencében, amitől nagyon finom lesz. De előtte muszáj rendesen aládurrantani.

Gyűrűs tuskógomba. Fotó: Miskolci Gombász / Szűcs Béla

A babban lévő lektin nem az egyetlen ilyen, hőre bomló méreg. Egyes gombák is mérgezőek nyersen, 20-30 perc főzés után viszont ártalmatlanok és finomak. Ilyen például a gyűrűs tuskógomba, amely ilyenkor nagy mennyiségben terem. (Más finom gombákról itt írtunk.)

Szóval egyed a babot nyugodtan, csak ne nyersen!

Kiemelt kép: Mr. Bean

A Kispolgár mindenkié.

Szeretnénk, ha minden gyerek olvashatna újságot, előfizetés nélkül. Az app ingyenes és reklámmentes. Kérjük, ha teheti, támogassa munkánkat! Köszönjük!

Tempósan gazdagodik Mészáros Lőrinc, külföldön is írtak egy magyar évnyitóról – híradó

Lesz miből zebrákat venni! Karácsony Gergelynek pedig azt üzente a Fidesz, hogy jó lenne, ha jövőre elindulna a választáson.

Kijött az új lista a hivatalosan adható utónevekről

Mégis lehet Mohamednek és Legolásznak keresztelni a gyerekeket.

Kitehetik Magyarországot az Európai Unióból?

Nem rúgnak ki, de már beállítottak a sarokba.